샤워 후 두드러기 원인은 바로 이것 !

샤워만 하면 온몸이 가렵고 따끔거려서 “이게 뭐지?” 싶으셨나요

 

 

 

이런 증상은 특히 10–30대 남성에서 흔히 나타날 수 있습니다.

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1. 따뜻한 물로 샤워하면 피부가 빨개지고 따끔거림이 생김

2. 운동, 사우나, 매운 음식, 긴장할 때도 피부가 따끔거림.

3. 따끔거림과 동시에 조그맣게 발진이 올라오며, 어떤 날은 발진은 전혀 없는데도 따끔거림이 심함.

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이 3가지 증상이 동시에 있다면 바로 "콜린성 두드러기"라는 병이 생겼다고 생각하시면 됩니다.

지금 “샤워 후 가려움”, “샤워 후 두드러기”로 검색하고 계신 분들이 이 글을 읽어보시고 계실텐데,

오늘은 진짜 많은 분들이 겪고 있는데, 제대로 된 설명조차 듣지 못할 수 있는 콜린성 두드러기에 대해서 써보려고 합니다.

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​안녕하세요, 저는 2003년 개원이후 대학병원에서 포기한 두드러기 환자들을 치료하고 있는 26년차 한방내과 전문의 양태규입니다.

전국에서 두드러기만 전문으로 보는 몇 안되는 한의사이자 모교인 경희대 한의대에서 유일하게 만성 두드러기 임상연구로 박사학위를 받은 한의사입니다.

​그리고 만성 두드러기로 알레르기 약이나 졸레어주사까지 맞았는데도 여전히 고통속에 있는 분들을 위해 두드러기에 관한 블로그를 운영하고 있습니다.

 

1. 샤워 후 가려움/따끔거림의 핵심은 바로 “열”입니다.

 

 

콜린성 두드러기는 쉽게 말씀드리자면 운동이나 사우나 같이 어떤 특정 상황에서 몸의 온도가 올라갈 때 체온을 떨어뜨리기 위해서 작동되는 체온 조절 스위치에 문제가 생긴 것이라고 생각하시면 됩니다.

 

 

 

 

따뜻한 물로 샤워하거나 샤워 후 몸이 확 달아오르게 되는데 이 순간 체온이 오르면서 피부가 “따끔따끔, 간질간질” 반응을 나타내는 것 이지요.

​그리고 몸이 덥다는 느낌이 뚜렷하지 않아도, 화를 내거나 긴장하거나, 매운 음식을 먹거나, 운동으로 체열이 올라도 곧바로 따끔거림이 생긴다는 점에서 많은 불편함을 호소하십니다.

 

 

2. 병원에서는 유발 요인을 피해라고 하는데 오히려 더 스트레스가 되요.

 

 

콜린성 두드러기 환자분들은 대부분이 젊은 남성분들이기 때문에 일상 생활에 제한을 받으면 오히려 그게 더 스트레스로 느껴지게 되기도 합니다. 

 

 

운동은 하고 싶은데 따끔거림이 심해서 겁이 나요.

 

군입대를 압두고 있는데

훈련이나 야외활동 할 때 괜찮을까요?

 

매운 음식이나 뜨거운 음식 먹는것도 신경쓰여요.

 

 

이런 단순한 일상 생활 제한이 오히려 스트레스가 되고, 환자들을 힘들게 하는 경우가 많이 있습니다.

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​그래서 콜린성은 단순히 “피하세요”가 해결 방법이 아니라, 적극적인 체질개선 치료로 이 체온 조절 스위치가 정상적으로 작동하도록 바꿔주는 것이 중요합니다.

  

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 콜린성 두드러기에서 자주 볼 수 있는 “땀문제 (발한 장애)”

 

 

콜린성 환자 분들 중에는 “이상하게 더운데 땀이 잘 안 난다”는 분이 꽤 많이 있어요.

​땀이 잘 나야 체온을 식히는데, 땀이 덜 나면 체온 조절이 안 되고 그 순간 피부에 두드러기가 바로 올라오게 됩니다.

​중요한 건 억지로 땀을 빼서 해결하려는 방식이 아니라, 체온 조절이 자연스럽게 되도록 몸 상태를 바꾸는 것!임을 기억해주세요.

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​체질개선 치료로 콜린성 두드러기가 좋아지게되면 어느 날 갑자기 이전같이 땀이 잘 나면서 따끔거림이 없어지게 됩니다.

 

 

 

 

4. 샤워후 두드러기 = 무조건 콜린성 은 아닙니다!

 

 

밤마다 이유없이 반복되는 만성 자발성 두드러기(CSU)도 뜨거운 샤워후에 증상이 악화될 수 있는데, 

콜린성 두드러기와는 차이가 있습니다.

 

자발성: 조건 없어도 특히 밤에, 이유 없이 올라오는 날이 있음

콜린성: 시간 상관없이 오직 체온이 올라가는 조건에서만 올라옴

 

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그리고 실제로는 콜린성 + 자발성이 같이 있는 경우도 있어서 증상 체크를 제대로 하고 치료를 시작하는 게 중요하겠지요.

 

5. 젊은 남성용 “샤워 루틴 처방” 알려드려요.

 

 

 

 

 

콜린성 두드러기는 한약으로 치료하게 되면 반응이 매우 좋은 증상 중 하나입니다.

​항히스타민제는 덜 따끔거리게는 할 수는 있지만 절대로 완치되기 어렵고,물론 졸레어 주사치료도 마찬가지이지요

 

 

간단하게 요약하면 콜린성 두드러기는 사상체질중 소양인에게만 거의 생기기 때문에 특정 한약 처방들이 매우 효과가 좋아서 3-6개월정도만 복용하면 충분히 잘 치료될 수 있다!라는 것입니다.

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괜히 여기저기 검색해서 병원을 전전하거나 인터넷에 떠도는 민간요법이나 억지로 운동이나 반신욕으로 땀 뺀다고 고생하지 마시고 한약으로 체질개선 치료를 받는 것이 가장 빨리 치료되는 방법이라는 것을 알려드리면서 오늘 글을 마무리 하도록 하겠습니다.